Jitka Čtvrtečková
INSTRUKTORKA FITNESS
Jsem osobní trenérkou ve fitness od roku 2009.
Cvičit jsem začala již v roce 1994.
Absolvovala jsem nějaké závody v bodyfitness, díky nimž jsem získala velké zkušenosti.
Pomohu vám se zlepšením estetické, zdravotní, kondiční a stránky těla. Mou snahou je Vás dovést k vašim vysněným cílům po té správné cestě a to tak aby, jste byli se svým výsledkem spokojeni co nejdéle a naučili se do budoucna cvičit sami, stravovat se a cítit se dobře.
Nabízím:
- Zdravotní cvičení – zajistíme tím odstranění bolestí pohybového aparátu, vzpřímené držení těla, posílení pánevního dna a ploché břicho.
- Kondiční cvičení ve fitness – docílíme tím pěkné tvary těla, nabrání svalové hmoty.
- Poradenství v oblasti výživy
- Kruhové a kardio tréninky – vhodné pro redukci váhy a podkožního tuku, zlepšení kondice.
- Vice o mně zde
!!! POZOR NA TUTO SKUPINOVOU LEKCI NELZE UPLATNIT MULTISPORT KARTU !!!
