Jóga s Jitkou

„Sundej tuky ze sebe“

·       PRO KOHO JE KURZ URČEN?

Pro všechny, kdo se chtějí zbavit přebytečného tuku a dostat se do lepší kondice.

·       CO KDYŽ BUDU BĚHEM KURZU NEMOCNÁ(ý)?

Pokud budete nemocní během kurzu, tak se Vám kurz posune o tu dobu, o kterou jste nemohli chodit cvičit.

·       CO VŠECHNO KURZ ZANRNUJE?

1)      2x týdně cvičení pod dohledem trenéra s individuálním přístupem

2)      2x – 3x týdně aerobní cvičení s instrukcemi trenéra

3)      Na začátku i konci kurzu Měření na InBody – měření tuku, svaloviny, vody, Bazálního metabolizmu – díky těmto informacím zjistíte, jak bylo Vaše hubnutí úspěšné

4)      Doporučení jídelníčku

5)      Konzultace jídelníčku ale i celkového životního stylu v případě potřeby

6)      Doporučení vhodných doplňků stravy

·       KOLIK JE CELKEM LIDÍ V KURZU?

Každý kurz je maximálně pro 3 a minimálně pro 2 osoby. Díky tak malému počtu lidí je možné zachovat individuální přístup při cvičení.

·       KOLIK MĚ TO BUDE STÁT?

Cena za je za měsíc 4000,-  pod vedením trenéra.

Pokud máš multisport kartu, tak jen 3000,-

·       JE MOŽNÁ NĚJAKÁ KONZULTACE PŘED ZAHÁJENÍM KURZU?

Ano samozřejmě, kontaktujte mě a domluvíme termín konzultace a odpovím na případný zbytek otázek.