„Zdravé chodidlo“

·       CO SI POD TÍM PŘEDSTAVIT?

Kurz je zaměřený na nápravu deformit chodidel Jako je vbočený palec – hallux vagus, pokles příčné klenby a podélné klenby. Ačkoliv se může zdát, že jsou to pouze estetické záležitosti, tak nejsou. Deformity našeho chodidla ovlivňují naší chůzi, postavení kolen, kyčlí a následně pak celou naší páteř, takže můžou ovlivnit i bolesti hlavy apod.   

·       CO MŮŽU OD KURZU OČEKÁVAT?

V kurzu se naučíte během deseti lekcí cvičit s chodidlem tak, že budete schopni cvičit sami a tím docílit odstranění výše popsaných deformit. Pokud budete kombinovat „Zdravé chodidlo“ s lekcemi „Zdravá záda“, může Vám to přinést lepší výsledek, protože se tělo bude nastavovat komplexněji.

·       PRO KOHO JE KURZ VHODNÝ?

Pro každého kdo má nějakou vadu chodidel, nebo chce preventivně cvičit. Dále pak pro většinu lidí, kteří trpí bolestmi zad.

 

·       KDY SE KONÁ WORKSHOP? VYPÍŠE SE TERMÍN NA 2023. sLEDUJTE NAŠE STRÁNKY.

 

·       CO VÁS JEŠTĚ K TOMUTO KURZU ZAJÍMÁ?

Ptejte se na cokoliv na tel: 777424202