Jóga Clinic

Jóga jako taková je propojení těla, duše a ducha. Učí nás uvědomění si sama sebe – svého Já. Učí nás být tady a teď – v tomto přítomném okamžiku.

Jóga Clinic zohledňuje zdravotní aspekty našeho těla a respektuje fyziologické předpoklady našeho pohybového aparátu. A učí nás správným a přirozeným pohybům. Náplní jógy Clinic je správné nastavení jednotlivých pozic a poté teprve aktivování hlubokých svalů páteře a pánevního dna. Jóga Clinic je určena všem lidem, kteří chtějí správně cvičit a mají chuť přemýšlet o svých pohybových návycích.

Duchovní podstatu si nese v sobě, každý sám a je jen na každém do jaké míry se chce v tomto směru rozvíjet.

Co můžete očekávat:

Zklidnění své mysli
Propojení se svým tělem
Protažení celého těla
Získat komfort svého těla a správné nastavení