Výživové poradenství

  • Chcete zhubnout a nevíte, jak se stravovat?
  • Máte za sebou více pokusů o zhubnutí, ale výsledky nebyly uspokojivé?
  • Myslíte si, že se stravujete dobře a přesto vaše váha roste?
  • Cítíte se unavení, nevýkonní, potřebujete změnit životní styl?
  • Potřebujete poradit s výběrem potravin?

Jak pracujeme?

Program, který jsme schopni pro vás vytvořit bude individuální, na základě vyšetření a podrobné anamnézy laboratorních vyšetření.

Na první návštěvě vás čeká vstupní vyšetření a měření přístrojem Tanita. Po vyplnění podrobné anamnézy (zdravotní stav váš a vašich rodičů, stravovací návyky a pohybová aktivita). Odcházíte s instrukcemi, jak zapisovat Váš současný jídelníček, který přinesete na další konzultaci, která probíhá s odstupem 2-4 týdnů. 

Na základě všech předchozích vyšetření a zápisů vašeho jídelníčku získáváte rámcové stravní doporučení a nastavení živin (bílkoviny, sacharidy, tuky) pro další sestavování jídelníčků, které byste se měli učit zvládnout samostatně a přicházet pak po 2 měsících na konzultace výsledků.